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Pourquoi faire du yoga ?

La plupart les personnes décrivent une sensation de bien être après le cours, les étirements et respirations ayant un effet dynamisant sur l'organisme.

Cet enseignement est également vécu comme une aide précieuse

lorsque la vie nous bouscule sur un plan personnel, professionnel, de santé ou autre.


Le système nerveux se relâchant vraiment pendant la séance,

on peut retrouver la force intérieure et la lucidité qui permet

d'avancer quand tout parait bloqué.

S' il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du yoga, sa

pratique harmonise et entretient l'état de toutes les

articulations et organes internes.

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